2010年6月8日火曜日

大地との繋がり

3日
高尾山口〜陣馬山〜藤野のトレラン。

6日
御岳駅〜御岳山〜大岳山〜鋸山〜愛宕山〜奥多摩のトレランで、ハセツネ終盤の逆走コースだ。

タイムは46’21”、40’14”、31’39”、55’03”で、御岳神社で参拝休憩を入れてトータル2h53’19”

箱根選手の練習メニューに高尾山口〜陣馬山往復をしたと聞き、元々山登りが好きだったのでマラソン強化にトレランを取り入れた。

しかしハセツネコースを初めて登り、高尾山口〜陣馬山はその辺の学校の裏山にあるハイキングコースだったと痛感。

たまには他の山を走ってみると新たな発見があり、僕の旅人心をくすぐった。

山の中でたくさんの癒しを身体中に浴びて、ふと思い出した。

「自然に帰ろう!」と語ったのは誰だったろう…名言だ!

さて、またロードが恋しくもなってきたぞ。

2010年6月2日水曜日

満足した走りしてないなぁ

昨日は3’40”でのPラン。

時間がなかったので5kmのみ…だったらT.T.をした方がよかったか?

走らなかった翌日は身体が重い。

日曜の外食&飲みが原因だろう。

走行距離8km