また結果報告…２

１１日
休足日

１２日
皇居、Jogなのか中途半端なビルドUP
２０’５１”、２０’２１”、１９’５２”
走行距離１５km

１３日
休足日

１４日
高尾山口〜陣馬山の往復３０km
往路１；３１’３６”、復路１：３０’２１”
平日で空いてるかと思いきや、登山遠足に来ている学校の生徒に遭遇。
一平平〜高尾山の登りで脚上がらなかった。

１５日
休足日

１６日
Jogの後に８００（２’２４”）
走行距離１０km

１７日
多摩川の河川敷をクロカン。
４’４５”で入り３’５０”までビルドUPし９km。
走行距離１３km