川沿いと風

金曜は麹町ランステから皇居２周。

２３分４４秒、２３分１２秒とジョッグ。

昨日は脚が重かったので読売ランドは止めて多摩川コースにした。

河原に入ったら風が強過ぎて飛ばされ、まっすぐに進めないのに驚いた。

真っ暗で危なく練習どころではなく、町中に引き返す。

素直に休足日にしとけば良かった。

京王多摩川駅近くから品川通り経由で１０キロ。

これからStePランクラ行って来ます。

今日荒川走る人は大変だろうな。