これでキツイなんて。。。

月曜は皇居を３周。

２１分４２秒で入り、２１分０２秒、１９分５７秒とビルドアップ。

３周目でいいペースで走っているランナーに追いついたら、その人がペース上げちゃったので、自分もピッタリ真後ろに付いて走りました。

う〜ん、お互いに意地の張り合いだなぁと走りながら考えちゃった。

２０分１０秒くらいで入れたら余裕もって４周目を走れたが、この日はここまで。