感覚を戻すために

昨日は松山通りを田中橋まで行って、多摩川に平行している団地沿いの道を品川通りまで行って、狛江通りの国領から２０号線のつつじヶ丘まで行って９キロ。

４分１０秒のペースで入り、所々に３分５５秒くらいの流しを入れながら走った。

シューズがDStranerだったので足が重く、このスピードならやっぱりJapanかBlithでなきゃ気持ちよく走れないね。

それ以前にミゾレ混じりの雨で気分がどうより寒さに負けちゃいます。