予想以上に

雨が降って寒くなるかなと思いきや、昨晩は蒸し暑かったですね。

T-シャツの上にロングのウィンドブレーカーを着てたら走り辛いのなんの。

皇居を少し早めのジョッグで２２分３６秒、２１分３６秒と２周。

走る前に体重を量ったら痩せてるどころか、むしろ増えていたことにビックリ！！

暇を見つけては筋トレしていたから筋力が付いたのか？

その分、脚が上がらなかったが。