かうひいや@メープルシロップ
劉楓の『本日の独り言』
2010年4月10日土曜日
昨日は
暗くなったし、ダルくて走るのを止めようとしたが、のんびりジョッグしようと決めた。
今まで走ったことのない野川沿いを登って行き、中央高速の下でUターンして来た道を往復。
ポツリ、ポツリと咲いている桜が綺麗だった。
約キロ5分10秒ペースでおよそ8キロほどかな。
路面も凸凹したアスファルトで、先日発売されたNike Free Run+で走るのがいいと思う。
今日、StePに在庫確認したら、下北も水道橋もブルーの27cmが品切れになっていた。。。
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劉 楓
吉祥寺, 東京
吉祥寺の独特な空間に漂っています。 目標に向って時には回り道しながら走り続ける散歩日記。 ちょっと癖のある甘みがしちゃうよ♪
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この練習でいいのかな?
おニューで!
今日は晴れて土曜なので
寒かったので
とりあえず
予想以上に
Up date忘れた
疲労蓄積?
変な天気だ
混雑。。
昨日は
水曜日は
雨の中でも走ります
久々の20キロ
何だかだるくて。。。
シューズの違いは大きい!
今年初の
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